Fitnesssport

Herzlich willkommen auf der Webseite Fitnessrudern des Schweiz. Ruderverbandes!

Wir werden Ihnen hier vieles über den Rudersport im Bereich Fitnessrudern vermitteln. Wenn Sie diesen Sport schon ausüben, oder wenn Sie ihn erst heute neu kennen lernen möchten, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die nachsehenden Zeilen zu lesen:

FASZINATION RUDERN!

Spannung verbunden mit Entspannung, dabei gleichzeitig etwas für Ihre Kraft und Ausdauer tun und das Ganze mit der Option, alleine oder im Team aktiv sein: wer möchte das nicht! Die sportlich anspruchsvolle Betätigung auf dem Wasser, eine Verknüpfung aus Koordination, dynamischer Bewegung, abgestimmter Technik und Naturerlebnis, all das macht den Reiz des Rudersportes aus!

Rudern ist nicht nur ein Wettkampfsport, sondern auch ein Fitnesssport für Jedermann und Jederfrau. Rudern bedeutet Bewegung für jeden Fitness-Level. Dieser Sport eignet sich für Gesunde gleichermassen wie als Reha-Massnahme oder als Training für Behinderte.

Die Motivation den Rudersport auszuüben ist sehr vielfältig: Sportlich auspowern oder in der Gesellschaft Teamgeist und Sport kombinieren.